Senam senam and senam
mau naek sepeda tapi mendung
mau senam ma ibu ibu deket rumah, tapi kok gak rame, karena mendung jadi pada males
akhirnya senam sendiri aja deh, pemanasan dulu, latihan kardio pake power rider, trus latihan beban 2kilo and 5kilo, trus udah.. itu bikin keringetan mengalir deras..
enak jadi segeeeerr..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar